Reiseapotheke-Checkliste: Welche Arzneimittel gehören in dein Gepäck?

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<br>Ob Wochenendtrip oder Fernreise – niemand möchte unterwegs ohne die richtige medizinische Grundversorgung dastehen.
Du willst einerseits möglichst viele Eventualitäten abdecken, andererseits dein Gepäck nicht überladen.
Hier kommt die ultimative Checkliste, damit du reisemedizinisch perfekt aufgestellt bist.<br>

Grundausstattung für akute Beschwerden

<br>Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder Fieber ist schnelle Hilfe gefragt.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Um deinen Urlaub nicht wegen Durchfall oder Reiseübelkeit zu verkürzen, packe entsprechende Präparate ein.
Auch Allergiker sichern sich mit Antihistaminika gegen Heuschnupfen und Hautreaktionen ab.<br>

Schmerz- und Fiebermittel: Ibuprofen – ideal bei Schmerzen und Temperaturanstieg. Packe Tabletten oder Brausetabletten in Reisegröße ein, damit du nicht unnötig Gepäck schleppst.

Durchfallpräparate: Elektrolytlösungen – stabilisieren die Verdauung, verhindern Austrocknung und dich stark einschränkende Toilettenpausen. Hilft bei Flüssigkeits- und Mineralverlust.

Übelkeitsmittel: Meclozin – wirken gegen Reiseübelkeit im Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Boot. Nimm Tabletten vor Abfahrt, um Erbrechen vorzubeugen.

Allergiemittel: Cetirizin – lindern Niesen, Juckreiz, tränende Augen und Hautausschläge. Achte auf eine energie­freundliche Formel.

Erkältungshelfer: abschwellende Nasensprays (z. B. Xylometazolin) – befreien die Atemwege und lindern Hustenreiz. Praktisch sind Spray- und Lutschvarianten für schnelle Anwendung.

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